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Archivo de la categoría 'Dieta'

La intolerancia alimentaria más común en todo el mundo

31 de mayo de 2019

¡Examen sorpresa! ¿Cuál de las siguientes es la intolerancia alimentaria más común en todo el mundo? Gluten (trigo) Lactosa (lácteos) Sulfitos de soja (conservantes) Ninguna de las anteriores Si adivinó lactosa, tiene razón. Echemos un vistazo a este culpable común de los problemas digestivos. ¿Qué es la intolerancia a la lactosa? Esta es una condición en la que el cuerpo no puede ...

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Tu páncreas y tu

31st enero, 2019

Es probable que la única vez que haya oído hablar de un órgano de su cuerpo llamado páncreas, tenga que ver con el cáncer. Celebridades como Patrick Swayze y Steve Jobs murieron muertes muy publicitadas de cáncer de páncreas. Pero, ¿qué es el páncreas y qué hace en el cuerpo? Vamos a ver. Los…

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Nutriendo su microbioma intestinal

15 de enero de 2019.

Todas las hojas de otoño han sido rastrilladas y empaquetadas, las temperaturas exteriores están bajando y es posible que haya algo de nieve a tiempo para cumplir su deseo de una Navidad blanca. Los villancicos suenan en cada tienda, las luces alegres iluminan las casas y los deliciosos olores de nuestras comidas navideñas favoritas llenan el aire. No hay duda ...

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Los pros y contras de una dieta alta en fibra

15 de Octubre,2018

Probablemente lo haya escuchado en el consultorio del médico, en anuncios de salud pública televisados ​​y cuando navega por sitios de salud en Internet: comer una dieta alta en fibra es bueno para usted. Buen consejo. Pero, ¿qué es exactamente una dieta alta en fibra y por qué es buena para ti? Siga leyendo para averiguarlo. ¿Qué es un alto ...

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8 opciones de estilo de vida que combaten la enfermedad por reflujo ácido

15 de septiembre de 2017.

¿Qué es la enfermedad por reflujo ácido, preguntas? Comencemos con una lección rápida de biología. El esfínter esofágico inferior (EEI) es la válvula que permite que los alimentos viajen desde el esófago hasta el estómago, pero no retrocedan. La enfermedad por reflujo ácido, o ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico), se desarrolla cuando el LES está dañado. Tu estómago contiene clorhídrico ...

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