DATOS BREVES: ESTREÑIMIENTO
Síntomas
- Evacuaciones intestinales duras y secas, menos de tres veces por semana
- Distensión
- Sentirse incómodo o lento
Causas comunes:
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No hay suficiente fibra en la dieta.
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No hay suficientes líquidos
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La falta de ejercicio
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Medicamentos
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Síndrome del intestino irritable
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Cambios en la vida o rutinas diarias, como embarazo, vejez, viajes, etc.
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Abuso de laxantes
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Ignorando la necesidad de evacuar
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Enfermedades específicas como el accidente cerebrovascular (con mucho, la más común)
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Problemas con el colon y el recto.
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Problemas con la función intestinal.
Diagnóstico:
La mayoría de las personas con estreñimiento no necesitan pruebas exhaustivas.
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El médico revisará su historial médico y le pedirá que describa su estreñimiento.
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El médico revisará sus hábitos alimenticios, medicamentos y nivel de actividad / ejercicio físico.
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Se puede realizar un examen físico.
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Se pueden solicitar pruebas adicionales si se determina que es necesario.
Tratamientos comunes:
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Recomendaciones de dieta para incluir más alimentos ricos en fibra y limitar los alimentos que promueven el estreñimiento.
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Cambios en el estilo de vida que pueden incluir beber más agua y otros líquidos como jugos de frutas y verduras y sopas claras.
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Incrementar la actividad física / ejercicio diario.
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Se pueden recomendar laxantes según las pautas de uso de los médicos.
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Otros tratamientos pueden estar dirigidos a una causa específica.
