Ohmmmm. Puedes sentir las buenas vibraciones fluyendo por tus entrañas, ¿verdad? Estás extrayendo todos los nutrientes de los alimentos que has ingerido, la digestión avanza a un ritmo constante, todo va bien ...

Excepto cuando no lo es.

Hinchazón del vientre, estreñimiento, diarrea, flatulencia, eructos. ¡Ay! ¿Qué está pasando ahí?

Echemos un vistazo a su microbioma intestinal, las bacterias, hongos y levaduras naturales y normales en su tracto digestivo que lo ayudan a descomponer sus alimentos y absorber sus nutrientes. A veces, el microbioma intestinal se sale de control. El sobrecrecimiento de bacterias del intestino delgado, conocido como SIBO en el mundo de la gastroenterología, es exactamente eso.

La investigación actual plantea la hipótesis de que el desequilibrio entre las bacterias del intestino se produce cuando los alimentos se mueven demasiado lentamente a través del tracto digestivo. Esto permite que las bacterias que deberían moverse se detengan en el intestino delgado y se multipliquen allí, lo que da como resultado demasiadas bacterias de algunos tipos y muy pocas de otros tipos.

Aquí hay algunas cosas que aumentan su riesgo de desarrollar SIBO:

• Ciertos medicamentos que retardan la digestión. Los ejemplos incluyen los opioides que se usan para aliviar el dolor o algunos de los medicamentos que se usan para el síndrome del intestino irritable.
• Uso excesivo de antibióticos. Si bien los antibióticos para una infección bacteriana conocida son una parte importante del tratamiento, pueden matar tanto las bacterias que causan la infección como las bacterias que se supone que están en el intestino. Esto altera el equilibrio de bacterias en todo su sistema digestivo. Por lo tanto, es importante evitar tomar antibióticos para enfermedades virales como los resfriados comunes y la gripe (los antibióticos solo matan las bacterias, no los virus) y, en cambio, tómelos solo si es necesario y bajo el consejo de su médico.
• Uso de ciertos medicamentos para el reflujo ácido. Los medicamentos para el reflujo ácido disminuyen la cantidad de ácido en su estómago, lo que ayuda a su indigestión y acidez. Sin embargo, su estómago está diseñado para producir ácido para descomponer los alimentos que consume. Una vez que esto ocurre, la comida y los jugos del estómago pasan al intestino delgado, que está diseñado para resistir una cierta cantidad de acidez. Las bacterias en su intestino son igualmente capaces de soportar la misma cantidad de acidez. Si cambia la acidez, algunas bacterias pueden comenzar a crecer más en su intestino delgado.
• Edad avanzada. SIBO parece ocurrir con más frecuencia en adultos mayores.
• Cambios anatómicos en el tracto gastrointestinal. Esto puede ocurrir como resultado de una cirugía (por ejemplo, cirugía bariátrica), como resultado de una enfermedad (como la enfermedad de Crohn), tejido cicatricial de cirugías abdominales anteriores o anomalías que haya tenido desde su nacimiento. Éstos actúan para ralentizar el flujo normal de digestión.
• Otras enfermedades. SIBO es más común en personas que tienen un sistema inmunológico debilitado, como pacientes con cáncer, personas con enfermedades autoinmunes como el lupus o personas con VIH. Esto se debe a que es posible que el sistema inmunológico no pueda mantener el equilibrio adecuado de bacterias en el intestino. La diabetes también puede aumentar sus posibilidades de SIBO, ya que puede causar una ralentización del tracto digestivo.

Es importante tener en cuenta que muchos procesos de enfermedades diferentes pueden causar síntomas similares, por lo que no debe asumir que tiene un crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado basándose únicamente en sus síntomas. Un diagnóstico de SIBO requiere una visita al médico para realizar pruebas y exámenes.

El tratamiento puede incluir antibióticos para ayudar a reequilibrar su intestino. También puede hacer algunos cambios en la dieta para ayudar a que su intestino se reequilibre, como eliminar los alimentos y bebidas azucarados o comer alimentos con alto contenido de probióticos y prebióticos. Su médico hablará con usted sobre las opciones de tratamiento y juntos decidirán qué es lo mejor para usted según sus síntomas y los resultados de sus pruebas.

Después del tratamiento, es de esperar que su intestino vuelva a tararear ohmios en poco tiempo.